| Subtopic | Word in French | Phonetic transcription | Pronunciation guide | Meaning in Spanish | Example sentence / Ejemplo de frase |
|---|---|---|---|---|---|
| Nutrition | Alimentaire | al-i-man-tehr | ah-lee-mahn-tehr | Alimenticio | Le régime alimentaire est important. / La dieta alimenticia es importante. |
| Nutrition | Calories | ka-lo-ree | kah-loh-ree | Calorías | Les calories doivent être contrôlées. / Las calorías deben ser controladas. |
| Nutrition | Protéine | pro-te-in | proh-tay-een | Proteína | La protéine aide à construire les muscles. / La proteína ayuda a construir músculos. |
| Nutrition | Hydratation | ee-dra-ta-syon | ee-drah-tah-syon | Hidratación | L'hydratation est essentielle chaque jour. / La hidratación es esencial cada día. |
| Nutrition | Fibres | feebr | feeb-r | Fibra | Les fibres facilitent la digestion. / Las fibras facilitan la digestión. |
| Nutrition | Glucides | glu-seed | glooseed | Carbohidratos | Les glucides donnent de l'énergie rapide. / Los carbohidratos dan energía rápida. |
| Nutrition | Lipides | lee-peed | lee-peed | Lípidos | Les lipides aident à la croissance cellulaire. / Los lípidos ayudan al crecimiento celular. |
| Nutrition | Repas | ruh-pah | ruh-pah | Comida | Le repas du soir est équilibré. / La comida de la noche es equilibrada. |
| Nutrition | Vitamines | vee-ta-meen | vee-tah-meen | Vitaminas | Les vitamines renforcent le système immunitaire. / Las vitaminas fortalecen el sistema inmunológico. |
| Nutrition | Sucre | soo-kr | soo-kr | Azúcar | Le sucre doit être consommé avec modération. / El azúcar debe consumirse con moderación. |
| Nutrition | Eau | oh | oh | Agua | Boire de l'eau est crucial pour la vie. / Beber agua es crucial para la vida. |
| Nutrition | Diète | dee-et | dee-et | Dieta | La diète saine améliore la santé globale. / La dieta saludable mejora la salud general. |
| Nutrition | Sodium | soh-dee-oom | soh-dee-oom | Sodio | Le sodium est parfois trop présent dans la nourriture. / El sodio a veces está demasiado presente en la comida. |
| Nutrition | Minéraux | mee-neh-roh | mee-neh-roh | Minerales | Les minéraux sont vitaux pour le corps. / Los minerales son vitales para el cuerpo. |
| Nutrition | Portion | por-syon | por-syon | Porción | Une petite portion suffit pour ce repas. / Una porción pequeña es suficiente para esta comida. |
| Activité physique | Exercice | ex-er-sees | ex-er-sees | Ejercicio | L'exercice régulier améliore la santé. / El ejercicio regular mejora la salud. |
| Activité physique | Gymnastique | zheem-nas-teek | zheem-nah-steek | Gimnasia | La gymnastique est bonne pour la flexibilité. / La gimnasia es buena para la flexibilidad. |
| Activité physique | Musculation | mus-koo-la-syon | moos-koo-lah-syon | Musculación | La musculation renforce les muscles. / La musculación fortalece los músculos. |
| Activité physique | Yoga | yo-ga | yo-ga | Yoga | Le yoga calme le stress quotidien. / El yoga calma el estrés diario. |
| Activité physique | Cardio | kar-dee-oh | kar-dee-oh | Cardio | Le cardio fait brûler des calories. / El cardio quema calorías. |
| Activité physique | Échauffement | eh-sho-fuh-mahn | eh-shoh-fuh-mahn | Calentamiento | L'échauffement prépare le corps à l'effort. / El calentamiento prepara el cuerpo para el esfuerzo. |
| Activité physique | Étirement | ay-treer-mohn | ay-treer-mohn | Estiramiento | Les étirements évitent les blessures. / Los estiramientos evitan lesiones. |
| Activité physique | Endurance | ahn-dur-ahnss | ahn-door-ahnss | Resistencia | L'endurance se développe avec la pratique. / La resistencia se desarrolla con la práctica. |
| Activité physique | Souplesse | soos-less | soos-less | Flexibilidad | La souplesse améliore la performance. / La flexibilidad mejora el rendimiento. |
| Activité physique | Force | fors | fors | Fuerza | La force est essentielle au sport. / La fuerza es esencial para el deporte. |
| Activité physique | Santé | sahn-tay | sahn-tay | Salud | L'activité physique protège la santé. / La actividad física protege la salud. |
| Activité physique | Marche | marsh | marsh | Caminata | La marche quotidienne est bénéfique. / La caminata diaria es beneficiosa. |
| Activité physique | Vélo | vay-lo | vay-lo | Bicicleta | Faire du vélo aide à rester en forme. / Andar en bicicleta ayuda a mantenerse en forma. |
| Sommeil | Sommeil | sohm-may | sohm-may | Sueño | Le sommeil réparateur est essentiel. / El sueño reparador es esencial. |
| Sommeil | Insomnie | an-som-nee | an-som-nee | Insomnio | L'insomnie affecte la concentration. / El insomnio afecta la concentración. |
| Sommeil | Sieste | syest | syehst | Siesta | La sieste courte améliore la vigilance. / La siesta corta mejora la vigilancia. |
| Sommeil | Rêve | rev | rehv | Sueño (fantasía) | Les rêves sont souvent mystérieux la nuit. / Los sueños son a menudo misteriosos por la noche. |
| Sommeil | Cauchemar | kohsh-mar | kohsh-mar | Pesadilla | Le cauchemar provoque la peur pendant le sommeil. / La pesadilla provoca miedo durante el sueño. |
| Sommeil | Somnolence | som-no-lahns | som-noh-lahns | Somnolencia | La somnolence peut être dangereuse au volant. / La somnolencia puede ser peligrosa al conducir. |
| Sommeil | Réveil | ray-vayl | ray-vayl | Despertar | Le réveil matin est souvent difficile. / El despertar por la mañana es a menudo difícil. |
| Sommeil | Horaire | o-rair | oh-rah-eer | Horario | Respecter un horaire régulier aide le sommeil. / Respetar un horario regular ayuda al sueño. |
| Sommeil | Cycle | seel | seel | Ciclo | Le cycle de sommeil dure environ 90 minutes. / El ciclo de sueño dura aproximadamente 90 minutos. |
| Sommeil | Détente | day-tahnt | day-tahnt | Relajación | La détente avant de dormir est importante. / La relajación antes de dormir es importante. |
| Sommeil | Qualité | ka-lee-tay | kah-lee-tay | Calidad | La qualité du sommeil influence l'énergie. / La calidad del sueño influye en la energía. |
| Bien-être | Bonheur | bon-nuhr | boh-nuhr | Felicidad | Le bonheur dépend souvent des petites choses. / La felicidad depende a menudo de las cosas pequeñas. |
| Bien-être | Relaxation | ruh-lak-sa-syon | reh-lak-sah-syon | Relajación | La relaxation dégage le stress accumulé. / La relajación elimina el estrés acumulado. |
| Bien-être | Méditation | may-dee-ta-syon | meh-dee-tah-syon | Meditación | La méditation calme l'esprit rapidement. / La meditación calma la mente rápidamente. |
| Bien-être | Confiance | kon-fee-ahnss | kohn-fee-ahns | Confianza | La confiance en soi est essentielle. / La confianza en uno mismo es esencial. |
| Bien-être | Équilibre | ay-kee-leeb-r | ay-kee-leeb-r | Equilibrio | L'équilibre de vie est important. / El equilibrio de vida es importante. |
| Bien-être | Sérénité | say-ray-nee-tay | say-ray-nee-tay | Serenidad | La sérénité aide à mieux vivre. / La serenidad ayuda a vivir mejor. |
| Bien-être | Joie | jwah | jwah | Alegría | La joie de vivre éclaire les journées. / La alegría de vivir ilumina los días. |
| Bien-être | Harmonie | ar-mo-nee | ar-moh-nee | Armonía | L'harmonie familiale est précieuse. / La armonía familiar es valiosa. |
| Bien-être | Tolérance | to-leh-rahns | toh-leh-rahns | Tolerancia | La tolérance favorise la paix. / La tolerancia fomenta la paz. |
| Bien-être | Gratitude | gra-tee-tewd | grah-tee-tewd | Gratitud | La gratitude améliore la santé mentale. / La gratitud mejora la salud mental. |
| Bien-être | Motivation | mo-tee-va-syon | moh-tee-vah-syon | Motivación | La motivation pousse à atteindre les objectifs. / La motivación impulsa a alcanzar los objetivos. |
| Bien-être | Conscience | kon-syahns | kohn-syanse | Conciencia | La conscience de soi est un atout. / La conciencia de uno mismo es una ventaja. |
| Bien-être | Respiration | res-pee-rah-syon | res-pee-rah-syon | Respiración | La respiration profonde calme le stress. / La respiración profunda calma el estrés. |
| Bien-être | Pause | pohz | pohz | Pausa | Une pause régulière augmente la productivité. / Una pausa regular aumenta la productividad. |
| Vie sociale | Amitié | ah-mee-tee | ah-mee-tee | Amistad | L'amitié sincère est précieuse pour la vie. / La amistad sincera es valiosa para la vida. |
| Vie sociale | Rencontre | rahn-kon-truh | rahn-kon-truh | Encuentro | La rencontre change souvent la perspective. / El encuentro cambia a menudo la perspectiva. |
| Vie sociale | Partage | par-tazh | par-tahzh | Compartir | Le partage est vital dans une relation. / Compartir es vital en una relación. |
| Vie sociale | Dialogue | dee-ah-log | dee-ah-log | Diálogo | Un dialogue ouvert facilite la compréhension. / Un diálogo abierto facilita la comprensión. |
| Vie sociale | Confiance | kon-fee-ahnss | kohn-fee-ahns | Confianza | La confiance mutuelle renforce l'union. / La confianza mutua fortalece la unión. |
| Vie sociale | Communication | ko-mew-ni-ka-syon | koh-mew-nee-kah-syon | Comunicación | La communication est la clé du succès. / La comunicación es la clave del éxito. |
| Vie sociale | Réseau | ray-so | ray-so | Red (social) | Le réseau aide à trouver des opportunités. / La red ayuda a encontrar oportunidades. |
| Vie sociale | Famille | fa-mee | fah-mee | Familia | La famille soutient dans les moments difficiles. / La familia apoya en los momentos difíciles. |
| Vie sociale | Collaboration | co-lah-bo-ra-syon | koh-lah-boh-rah-syon | Colaboración | La collaboration améliore la productivité. / La colaboración mejora la productividad. |
| Vie sociale | Respect | ruh-spekt | ruh-spekt | Respeto | Le respect est fondamental en société. / El respeto es fundamental en la sociedad. |
| Vie sociale | Tolérance | to-leh-rahns | toh-leh-rahns | Tolerancia | La tolérance renforce la cohésion sociale. / La tolerancia fortalece la cohesión social. |
| Vie sociale | Solidarité | soh-lee-da-ree-tay | soh-lee-dah-ree-tay | Solidaridad | La solidarité unit les communautés. / La solidaridad une a las comunidades. |
| Vie sociale | Volunteerisme | vo-lon-teer-eesm | voh-lohn-teer-eez-m | Voluntariado | Le volunteerisme aide les personnes dans le besoin. / El voluntariado ayuda a las personas necesitadas. |
| Vie sociale | Célébration | say-lay-bra-syon | say-lay-brah-syon | Celebración | La célébration rassemble les proches. / La celebración reúne a los seres queridos. |
| Vie sociale | Invitation | an-vee-ta-syon | an-vee-tah-syon | Invitación | L'invitation est envoyée pour la fête. / La invitación fue enviada para la fiesta. |
| Vie sociale | Sortie | sor-tee | sor-tee | Salida | La sortie entre amis est planifiée demain. / La salida con amigos está planeada para mañana. |
| Vie sociale | Divertissement | dee-ver-tees-mahn | dee-vehr-tees-mahn | Entretenimiento | Le divertissement aide à se détendre. / El entretenimiento ayuda a relajarse. |
| Vie sociale | Rencontre | rahn-kon-truh | rahn-kon-truh | Encuentro | La rencontre change souvent la perspective. / El encuentro cambia a menudo la perspectiva. |
| Vie sociale | Culte | kult | kult | Culto | Le culte rassemble la communauté. / El culto reúne a la comunidad. |
| Vie sociale | Événement | ay-vuh-ne-mahn | ay-vuh-neh-mahn | Evento | L'événement aura lieu ce samedi. / El evento tendrá lugar este sábado. |
| Vie sociale | Pardon | par-dohn | par-dohn | Perdón | Le pardon est essentiel pour avancer. / El perdón es esencial para avanzar. |
| Vie sociale | Amitié | ah-mee-tee | ah-mee-tee | Amistad | L'amitié sincère est précieuse. / La amistad sincera es valiosa. |
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